体臭&口臭をリフレッシュ


体臭&口臭と若さは大きく関係しているぞ

目に見えないエイジングケアって何か知っているか?

答えは「口臭」と「体臭」だ。

加齢臭にはご用心ってな。

臭いがきついとそれだけで歳を重ねているように思われる。

たとえその臭いの原因が加齢臭じゃなくてもだ。

病気や元からの臭いなら仕方がない。

しかし、だ。

体臭や口臭がくさいままというのは自ら自分の年齢を引き上げているのではないだろうか。

体臭と口臭のにおいは毎日の生活で決まる。

悪い生活を続けてればクサくなるし、良い生活を続けてればまったく気にならないってな具合だ。

栄養バランスを考えた食事やしっかりとした入浴、適度な歯磨き、十分な睡眠っていうごく当たり前の生活=良い生活ってことだからな。

さて。

においのエイジングケアの方法を紹介する。

加齢臭も軽減できる方法だからしっかり覚えておくように。

体臭をクサくしないためのポイント

  • 入浴はちゃんとね
  • たまにはシャワーだけじゃなくてしっかりと湯船につかる
  • 肉ばかり食べない
  • 夏場は汗に注意する
  • 服や寝具の洗濯はしっかりとする

口臭をクサくしないためのポイント

  • 喫煙を控える
  • においの強い食べ物の食べ過ぎに注意する
  • 歯磨きは朝と夜の2回は最低限
  • 歯間ブラシも使う
  • ガムやブレスケアのようなアイテムを使う
  • マウスウォッシュもしよう

ニオイに敏感になること、そしてそのニオイがひどくなりそうなことを未然に防ぐこと。

この2つが臭いのエイジングケアって訳だな。

自分ではなかなか気付きにくいことだけど、意識しながら生活するのとそうでないのとでは男としての価値が大きく違ってくるからな。

要注意だぞ。